▼HP管理人のジョギング日記１2010/04/01 17:39 (C) 山形県 赤湯温泉 丹泉ホテルブログ
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６月のさくらんぼマラソンに向け
８か月ぶりに走った。
昨年のさくらんぼマラソン前より２０％タイムが遅い
体重も５キロ増が響いているかも
走った後背中、太もも、ふくらはぎ肩の筋肉痛でへとへと
歩かず走れたのはよかった
体重67kg 距離11.8km タイム1:14:47 1km当り6:20