ヤマガタンver9 > 『 産後の骨盤整体は急がなくて大丈夫です！！』

　
　最近のママは産後ケアに、とても関心が高いのですが、

　　　　基本は先ずは身体を休めることです🍀


　　特に産後2週間、動いたり冷やし過ぎると

　　　　　PMSや更年期に影響が出ます😱💦

　　　　普段からPMSが酷い方は更年期も辛い思いを

　　　　　　　される方が多いです。

　　　　少しでも早くPMSの改善をお考えくださいね🍀

　　　　改善方法はする気があれば、沢山あります🤗



　　　　　産後は普通のお身体とは違い、普段より
　　
　　　　５倍〜１０倍 血栓が出来やすくなるそうです。

　　　　　　母乳を呑ませているだけで、お身体の水分の

　　　　　　　　　４０％取られるとか・・・

　　　　　なので水分補給(出来るだけ良いお水を)

　　　　そしてお身体を冷やさないのが大事です🤗

　　　　　　おっぱいの出も違ってきます🍀


　　　　先ずはゆっくりお休みになった上で、骨盤ケアを

　　　　　　されても大丈夫ですからね😃

　　　　　　　　　急ぐ事はありません🤗

　　　　産後ケアは３ヶ月目頃からお受けしております



　　　　沢山のお声を戴いて居ります。　　

　ブログでも、施術内容やお客様の感想等掲載しております。

　合わせてご覧戴けましたら嬉しいです(*^_^*)　　　


　サミダレブログ　 http://samidare.jp/blog-aroma-rose/