ヤマガタンver9 > 『 産後の骨盤整体について・・・』

当店の骨盤整体は、ほぼ骨盤と下半身だけの施術となります。

　　　上半身(肩こり・背中こり・首こり）に関しては、

　リンパトリートメントにて対応させて戴きます。


　　産後は骨盤が大きく開いて歪んだ状態になります。

　自然治癒力で何ヶ月もかけて、ゆっくり元の身体に戻そうと

　　　働くのですが、出産の状態や産後の生活習慣で、

　　左右バランス良く戻すのが難しかったりします。


ママが赤ちゃんを抱っこしたり、おっぱいをあげたりしている時

　　自然と体を傾け、前かがみの猫背になってますよね。

　また、立って抱っこしている時も片足のどちらかに重心をかけ

　　　　　　更に反り腰になっていると思います。


妊娠してしばらくすると『リラキシン』

　　　　と言うホルモンが分泌されます。

　　リラキシンは骨盤の関節を作っているじん帯や関節を緩め、

　　　　　　赤ちゃんが骨盤の中を通り易くして、

　　　　　　出産をスムーズにする働きがあります。

　　　リラキシンの影響は、産後６ヶ月位まで続きます。

　　その間は骨盤まわりの靭帯や関節がいつもより緩んだ状態と

　　　　なっているため、お身体のバランスを取るのが難しく、

　　　　　（骨盤は身体の中心にあり、

　　　　　　　　　背骨と股関節につながっている身体の土台です）


　　　　　猫背・そり腰、横座り等の姿勢の悪さが骨盤にも

　　　　　　　　　影響しやすくなります。


　　　産後の骨盤矯正は６ヶ月までが大事と言われるのは、

　　　　　骨盤の関節が１番緩んでいる時期なので、

　　　　　　　　　矯正しやすいからです。

　　かと言って産後１ヶ月はママのお身体も出産の影響が残っていて、

　　　　負担も大きいので、１ヶ月検診が終わり何の問題もなく、

　　　　ママの体調も良いようでしたら、１・２ヶ月後辺りから、

　　自分ストレッチなり、骨盤整体なり始めるのが良いと思います。


　　 骨盤整体の回数ですが、通常５回～１０回が目安となります。

　　　　１回の施術でもある程度整いますが、

　　　　　お身体は今までの歪んだ状態の方が楽なのと

　　　日頃の生活習慣で、少しずつ元の位置に戻ろうとします。

　　お身体に正しい位置を覚えてもらう為、少なからず回数が必要です。


　　出来れば最初は週１を２回、その後は２週間に１回を２回

　　　　その後は１ヶ月に１回が目安になります。

　　でも、お忙しいママなので無理の無い範囲でご来店下さいね


　産後は骨盤の影響で、腰痛や頭痛、肩凝り、むくみ、冷え性が

　　　　　ひどくなったりすることが良くあります。

　尾骨痛や股関節痛、恥骨痛が出たり、尿漏れすることもあります。

　　　　　　何かお力になれたらと思います。



　　　　沢山のお声を戴いて居ります。　　

　ブログでも、施術内容やお客様の感想等掲載しております。

　合わせてご覧戴けましたら嬉しいです(*^_^*)　　　


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