逆流性食道炎に背上げできるベットを。/ヤマガタンver8

●逆流性食道炎に背上げできるベットを。

最近この病気の方が増えているようです。実はうちの身内にも、この病気と長年つきあっている者がおります。ひどい時だと、食べ物が胃に落ちていかず、食事をとれなかったり、夜中に胃液が上がってきて、もどしたりと、とても苦しんでいます。どんな病気かというと、胃と食道の間にあって、胃液の逆流を防いでいる下部食道括約筋の働きが低下し、胃と食道のシャッターがキチッと閉まらない状態になってしまい、食物を分解するために胃で分泌している強烈な酸性の胃液などが食道に上がってきて、食道の粘膜を損傷してしまうというものです。原因として、老化やストレス、不規則な食事（特に寝る直前に食事する）や脂っこい食事のとりすぎなどが上げられています。原因を見ると、最近若い人にも多く発症しているというのもうなずけますね！対策として、医師の診断を受けて、お薬を処方してもらい、症状を和らげることもそうですが、日々の食事の内容や、食事をとる時間や量の調整は不可欠です。また、意外と盲点なのが、夜寝るときの寝姿勢です。胃液が上がってくるのを防ぐため、頭を高くして寝ること。枕を高くしたり、一番いいのは背上げできるベットを使用することです。これだけでも、夜、楽に眠れます。お試しください。イメージは下記田辺三菱製薬さんのHPから使用させていただきました。http://www.mt-pharma.co.jp/shared/show.php?url=../general/sick/gerd.html

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★2016.02.14
★(C)「快眠の贈りもの。」マルシメ大石