☆我が家のエアコン今年も休眠中!☆/ヤマガタンver8

●☆我が家のエアコン今年も休眠中!☆

風が北から南に吹き抜ける我が家は北側も南側もすぐ隣には建物が、無いのでかなり居心地が良く今年も一度もまだ、使用していません‥窓を開け放ち、換気扇、扇風機、を使えば日中でも十分に、部屋の中は風が入り込み過ごしやすなります…そして、猛暑の夜にはアイスノンの枕。えっ、この猛暑に嘘でしょ!って思うかもしれませんが暑さを我慢しているのではなくクーラー暖房にばかりに頼らない生活をしようとここ数年自然に身を任せる生活を始めたらそう言うナチュラルに生きられるカラダになりました…こんなに気温が、下がったのだから今日こそクーラーは、いらないでしょうっていう位の夜でもクーラーをガンガンつけ朝はダルダルになって目覚め夏なのに風邪をひいている人が居るのはかえって自らカラダを弱らせている感じがします。だから冷えすぎる気温に設定しがちなクーラーが気持ちいいとは思いません‥家でクーラーガンガンかけて冷やしまくっている、友人と宿泊した時は最悪でした…どこに居ても暑い、暑いと言いっぱなし部屋に着いたら20度設定…カラダに悪いから知らんふりして26℃設定にしてあげたぁ…暑さに弱い環境下に身を置いているから旅に出ても30℃行かない気候の土地でも、クタクタ、バテバテになってる…山形より過ごしやすい気温の北海道の旅なのにバテるの早すぎですよ…車で行けない遠ーくの旅は歩くのが必須ですから…クーラーは体温から10度以上低くしない事です。身体の冷えが慢性化し少しでも暑いとそれに耐えられなくなる…涼しすぎる場所にいるのは気温STRESSでカラダが弱まります．血液、リンパの流れに支障がきます。猛暑でフル稼働のエアコは、【クーラー病】と言う新たな病も出てきている今日です。温度差は自律神経を乱れさせ免疫力低下、カラダの代謝の低下につながります。そして、むくみや体重の増加につながります。未来のためにカラダをあまり甘やかさない事が大事ですね‥山形市南館2の1の8心と身体のリラクゼーション眠れる森０２３‐６４６－８６３３

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★2025.08.16
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