▼加圧トレーニング じっくり2009/05/11 08:05 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
|
▼100advertising▼ranking
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System:enterpriz [network media]
|
![]() |
▼加圧トレーニング じっくり2009/05/11 08:05 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
|
▼100advertising▼ranking
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System:enterpriz [network media]
|
![]() |
怒涛の連休もすぎて、ちょっと落ち着いてきました。
GWの疲れ&暴飲暴食、私も思い当たることたくさんあります・・・。
そこで今週から、またまた気持ちを入れ替えてトレーニングです。
そろそろ暖かになってきましたから、外トレ=有酸素運動もいいですね。
花粉症の方々も、杉関係者は落ち着いてきました。
何かほかにも花粉症の症状はあって、
まだスッキリしてない方もいらっしゃるのですが、
もう時間のもんだいでっしょ!!