▼加圧トレーニング むくみ2009/07/14 09:53 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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３０代女性 Ｉさん
加圧を始めて一ヶ月、最初は運動能力や身体の調子を
みながらの軽めのトレーニング。
ちょうど一ヶ月目で３年ほど続いている左足のむくみを告白。
病院では、心臓も腎臓も異常がなく、お医者さんも不思議だ？と
首をかしげていました。
朝の１０時頃には、くるぶしも甲も腫れて来てパンパン。
靴も１〜２サイズ上げないと履けなくなりました。
そして通算５回目のトレーニングで、
そこを中心に加圧トレーニングをしてもらいました。
そしたら二日後の朝。
まったくむくみがなくなりました。
こんな気持ち良い感覚は３年ぶりです。
店長：本当に良かったです。
これからも注意しながら加圧トレーニングしていきましょう。
理論的には理解している加圧トレーニングの不思議を、
私も、またひとつ目の当たりにしてうれしい限りです。