▼加圧トレーニング 雪解け？2010/01/21 08:58 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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ここ数日の気温の上昇はスゴイです。
昨日のあたたかさは春並で、4月上旬とか〜。
屋根の上の雪も解けてます。
といってもこの天気に乗じて雪下ろしをしました。
トレーニングタイムの隙を狙って屋根の上の人に。
2日連続の雪上トレーニング！
3日目は下ろした雪の排雪作業！
雪国ならではの特別トレーニング。
多少、肩の張りや腰の張りもありますが、
昨年は小雪で雪下ろしをしなかったから二年ぶりの雪下ろしでも、
なんか意外と簡単に作業が、いやトレーニングが終了しました。
自分でもやっている加圧トレーニング効果です、もちろん！