▼暑い、ピリ辛弁当で食欲アップ2010/07/23 16:38 (C) 草木塔の郷 DENTAKUJI なあまず日記
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○ご飯の上に、挽肉そぼろとピーマンピリ辛
○ミニトマト
○サラダ（サラスパ、ゆで卵、ハム、ミニトマト、オリーブオイル、塩胡椒）
暑くて食欲がイマイチというときには、ピリ辛で食欲増進!
これは、ご飯に少し汁が滲みていて、とても美味しい。
生姜と、豆板醤で味付け。
サラダは、暑いとあぶないので、お弁当の置き場所にご用心ですね。