ヤマガタンver9 > カレー弁当

▼カレー弁当

○ご飯（雑穀米）
○胡瓜煮
○ひじき煮（豆入り）
○カレー（前夜の残り）

胡瓜には、残ったキュウリを煮つけたもので、生姜が入っているので、わりとあっさりしている。
ひじきは便利食材。ただし、豆の傷みが早いのでどんどん食べてもらいましょう。