▼山に雪2010/10/27 11:49 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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昨日の夜は気温が下がって、
今朝は、周囲の山々に雪が降っていました。
朝一のトレーニングは、さすがに寒く、
今シーズン初めてストーブが登場しました。
加圧トレーニングを始めると、スグにあったまるのですが、
最初は必要な時期になってきました。
トレーニングには、
半袖でいらっしゃる方も多いんですよ。
私も今日は長袖ですが、
ご一緒にトレーニングをやらせていただくと、
結構汗が出てきますね。