ヤマガタンver9 > 朝一

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▼朝一

今日も朝一8時30分から始まりました。

ヒトコマ空きが出たので、

コレを逃しては行けないとばかりに、

自転車に乗ってきました。

18キロ。

気持ち良く走れて、

本日も気力充実のまま、

加圧トレーニングのインスト続けます！
2011/09/14 14:53 (C) 加圧トレーニング　ジム　りめ☆から
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