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▼【ヘルスアップ教室】ピラティス教室開催

ピラティス教室(姿勢改善と腹筋引き締め)
 体の中心を強化してバランスのとれた体をつくります。
 運動習慣のない方でも、無理なく手軽にできます。

■開催日:10月3日〜12月12日までの毎週水曜日(11月7日を除く、全10回)
■時 間:午後1時30分〜2時30分(1時間)
■場 所:南陽市民体育館
■対 象:市内在住で女性の方(妊娠中の方はご遠慮ください)
■定 員:先着30人
■指 導:船山真理子
■参加料:2,000円(初回のみ)
■申込期間:8月22日(水)〜28日(火)
※傷害保険に加入しています。



問い合わせ
南陽市保健課国保医療係
TEL 0238-40-3211内線285
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