▼心のメリハリ2006/04/03 07:15 (C) 甲子(きのえね)の大黒さま
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習っているわけではないのですが、お茶会にいくことがあります。お茶室のなんともいえない雰囲気と、緊張感はいいものです。
みなさんは仕事以外で緊張することがありますか。休みの日の、のんびりしている時間の中に適度な緊張感を持てると、心はかえってリラックスできるかもしれません。
普段、自分がいないような場所やしないようなことを、してみるといい刺激になるかもしれませんね。緊張感がいきいきとした心を作ってくれるかもしれません。大人になるとなかなか「身の引き締まる思い」を味わう機会がありません。心のメリハリが大切ですね。
今日の目標
心地よい緊張感を持ちましょう