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魔法のランプ/

こんにちは  せのですsmiley

 

 

めっきり寒くなり朝一の コーヒー  がとてもおいしくいただけてます。

(忙しい朝の時間とたたかいながら。。。)

 

いただきものの‘魔法のランプ!?のような コーヒーポット’を使用し

時間あるときは豆を挽くところからyes

 

お湯を入れた瞬間、挽いた コーヒー豆がモコモコと盛り上がっていく瞬間 をみるのが

とてもすき。おおざっぱなので、毎日味は違います!! ちょっとした幸せな時間ですlaugh

 

 

そして調べてみると 

コーヒー にも 健康促進効果 があるようですenlightened

≪肥満予防≫≪二日酔いのケア≫≪消化機能促進≫≪体温調節≫

≪筋肉の働きを助ける≫≪心臓の機能を助ける≫≪コレステロールに効く≫

≪ガン予防≫≪活性酸素の抑制≫≪ ダイエット ≫

≪リフレッシュ効果≫≪ストレス解消≫

   等々 気になることばかり!!!  

 

もちろん、お酒と一緒で適量はあるらしく 

コーヒーを飲み過ぎると逆にマイナス面も大きくなってしまうそうですcrying

 

気持ちがイライラしている時の飲食は、唾液腺が刺激され

また脳下垂体が副交感神経を刺激し、自律神経のバランスを保つ事ができるそう。

 

コーヒーの苦味と酸味は、その香りと共に 

精神安定 と ストレス解消 に効果をもたらしてくれるとかyes

 

毎日のちょっとした癒しですwink

 

 

 

 


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