▼腰痛日記３2008/03/16 13:03 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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自分の足にベルトを通し時、ズボンとジャージを履き替える時、だんだんと右足が上がるようになってきた。
なので、朝の起きがけはちょっとつらい腰も、午前のレッスン、午後のレッスンと進むたびに軽快になり、夜のレッスン時は、もう直った？という感じになるのでした。
しかしまた次の日は、朝、違和感が残っている・・・。
つづく。