▼これは使える便利なトレーナー2010/06/10 19:40 (C) こちら長井市スポーツ推進委員会
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おもちゃ？で有名なセガトイで出した
「カラダトレーナー」
ヘッドホン型のトレーナーで、センサーを耳たぶに着けて
心拍を自動測定します。
年齢をインプットして、ジョギング、エアロビ、ウオーキングから
選ぶと、最適心拍数が音楽で聞こえてくるシステムです。
準備運動から入るようになっているので心拍数が上がるまで
準備運動をします。途中心拍数があがると
「テンポを落としてください」と親切にアドバイスがあります。
価格の割りに優れ物ですね。