ヤマガタンver9 > ピラティス講座開講

▼ピラティス講座開講

市民ひとり１スポーツ教室６種目のうち

第一回目のピラティス教室が開講されました。

６回参加しても１００円！え～～～～っ！

値段よりも内容の濃さが売り物です。

ピラティス教室はお申し込みが５０数名の人気講座です。

会場のプラザのホールでは老若男女（男子は数名ですが）が

一斉に先生のご指導の下、筋肉をほぐす運動から

普段は使わない筋肉をゆっくりと使う運動まで

行いました。

６回開催されるこの講座が終了する頃には、

皆さんスッキリボディーになっていらっしゃるのでは？

これからでもお申し込みいただけますので

電話８８－５６６１長井市教育委員会スポーツ課まで。