ヤマガタンver9 > 4・ローシーアオブー2

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▼4・ローシーアオブー2

今度は右股関節をゆるめて沈め、

体を右に回す。

※腰を回すが、臀部を振らないように。


右手をおろし、右股関節の横を通って、

右後方上に弧を描いて肩の高さに上げる。

※腰を回しながら、右肩→右肘→右手の順に動かす。

右手が肩の高さの時、顔が右手と直線。



左手は上にあげ、右に弧を描いて顔の前を通り、

胸前に達する。
2011/01/27 21:50 (C) 太極拳 Taikyokuken
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